Der Sommer ist vorbei und der Winter lässt nicht auf sich warten, deshalb starten wir wieder mit "Fit durch den Winter" (dienstags 19:00 Uhr in der Sternberghalle mit Saskia Wolkow). Folgendes Programm erwartet euch: Klassisches Ganzkörpertraining trifft Kleingeräte. Egal ob Theraband, Hanteln oder doch der eigene Körper. Mit den verschiedensten Übungen bleiben wir in der kalten Jahreszeit fit.
top of page
bottom of page
Comments